EXERCICE 8 : Abduction de jambe
J’effectue 2 séries de 5 répétitions sur chaque jambe. 20 secs de récup entre chaque série.
Le saviez-vous ?
Le temps de décomposition d’un mégot représente 4 olympiade, soit 12 ans !
J’effectue 2 séries de 5 répétitions sur chaque jambe. 20 secs de récup entre chaque série.
Le temps de décomposition d’un mégot représente 4 olympiade, soit 12 ans !