J’effectue 2 séries de 5 répétitions sur chaque jambe. 20 secs de récup entre chaque série.
Le saviez-vous ?
L’industrie du tabac génère également 2 millions de tonnes de déchets d’emballage par an. Pour les quelques trillions de cigarettes fabriquées, sont nécessaires 300 milliards de paquets composés de papier, d’encre, de cellophane, d’aluminium et de colle.