EXERCICE 2 : Gainage

J’effectue 3 séries de 20 secondes. 20 secs de récup entre chaque série.

Le saviez-vous ?

Les produits du tabac représentent les principaux déchets sur la planète, et contiennent plus de 7 000 produits chimiques toxiques, qui pénètrent dans notre environnement lorsqu’ils sont jetés.

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