J’effectue 2 longueurs aller/retour de 5 mètres. 20 secs de récup entre chaque répétition
Le saviez-vous ?
La pratique sportive permet d’apprendre physiquement, parce qu’elle met le corps en mouvement. Cela permet de nous exprimer par le corps, se dépasser par l’effort, apprendre un geste technique